有沒有發現街上愈來愈多年紀小小的四眼仔和四眼妹?
的確,香港近視問題有年輕化的趨勢。
香港中文大學眼科及視覺科學系在2007-10年進行的調查顯示,全港有6.3﹪的幼稚園生約有6.3%的小朋友患有近視,較19976年的比率2.3﹪大幅增加4﹪,更有小至3歲的兒童便要開始戴眼鏡。
1+1≠2
在近視年輕化的同時,香港患深近視(六百度或以上)的人數亦持續上升。更令人憂慮的是,若年紀小小便有深近視,日後近視加深的速度亦會加快,可以多至每年深2百度的驚人速度增加。試想想,一個患有3百度近視的3歲小孩,若每年近視加深2百度,到小孩6歲時,就有9百度近視!
要強調的是,大家千萬別以為深近視,只是「鏡片加厚」又或要「儲定錢做激光矯視」如此簡單。因為近視愈深,眼球的組織變化就愈大,患上由近視引致的併發症,如白內障、青光眼、黃斑出血、視網膜脫落等能致盲的嚴重疾病的機會也就愈大。
零近視的迷思
經常聽到家長慨嘆:「咁細個就戴眼鏡,幾時戴到大個?」小朋友有近視,家長當然擔心,因此催生了很多聲稱可以「防止近視加深」,甚或「減輕近視度數」的產品,如矯視鏡片等。但事實上,沒有充份的臨床證據證明,這些產品可達到聲稱的效果。
目前,從醫學上來說,除了做激光矯視可令近視消失外,主要的治療方法,例如滴阿托品眼藥水,都只能減慢近視加深的速度,並非減輕度數,更非消除近視。
相反,很多人認為激光矯視不就一了百了嗎?又不能這樣說。
近視的出現是因為眼球組織起變化,眼球拉長了,眼睛對不到焦,看不清楚。激光矯視只是改變角膜的弧度,令眼睛令能夠正常對焦,但是不能逆轉眼球組織改變的事實。因此,縱使接受了激光矯視,有關由眼球組織變化而引的眼疾甚至致盲風險,是仍然存在的,需定期檢查眼晴,確保視力健康。
護眼小貼士
1. 定期驗眼﹣建議小朋友從3歲開始驗眼每年定期驗眼
2. 足夠休息﹣每用眼看近的東西30分鐘,就要望30秒遠的東西,讓眼睛休息。
3. 不要看太近﹣看得愈近,眼睛的負苛愈大。看書時,眼睛與書本的距離最少要40厘米,用電腦則至少要距離70厘米。
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資料提供
香港中文大學眼科及視覺科學系主任
林順潮教授.
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